Семинар по телесным техникам, улучшающим качество взаимодействия в паре и количество удовольствия от движения.

Через простые упражнения будем искать ответы на волнующие вопросы:

Как я могу почувствовать себя комфортно в своём теле? Как мне найти целостность в движении? Как я могу двигаться физиологично, чтобы не травмировать себя и своего партнёра/партнёршу? Как я могу двигаться легко и наполненно одновременно? Как мне быть чутким лидером/фолловером и сохранять своё намерение и целостность? Когда мне нужно быть лёгким/лёгкой, а когда плотным/плотной и густым/густой? Как мои движения зависят от музыки? Могу ли я двигаться на волне музыки? Что для меня «слышнее» — партнёр/партнёрша или музыка? Как сохранить в этом лёгкость? Как мне найти/создать резонанс между собой, моей парой и музыкой? Как найти в паузе воссоединение к удовольствию обоих вместо неловкости? Что определяет насыщенность момента и удовольствие от танца вместе? Что я могу подарить тому/той, с кем я танцую?

1 марта (воскресенье) с 14:00 до 20:00.

Стоимость: при предварительной регистрации до 20 февраля — 1500, после — 2000.

Адрес: ст.м. Горьковская, ул. Мира, 3, п.421.

Предварительная регистрация обязательна. Писать мне — Anna Kharina в FB или в ВК 

Более подробное описание этого семинара и семинара по базе и техникам 7-8 марта