Новый курс в Тангомании с Татьяной Петровой! 
«Фитнес-класс»
Этот курс особенно рекомендуется танцорам, которые сделали небольшой перерыв в занятиях и сейчас хотят восстановить свою физическую форму. Однако, он подойдет и любому человеку, который хочет хорошо себя чувствовать и быть сильным, гибким, выносливым.

Занятие продолжается 1ч 15 минут и включает в себя разминку-разогрев, кардио-упражнения для тренировки сердечно-сосудистой и дыхательной систем и комплексы упражнений для увеличения силы, выносливости и гибкости (на каждом занятии обязательно работаем с мышцами плечевого пояса, пресса, спины и ног), и завершается мягкой растяжкой.

Работаем в мини-группах, находим подход к каждому!

Что вы получите в результате: при регулярном посещении (от месяца занятий) и выполнении домашних заданий — подтянете мышцы, укрепите дыхательную и сердечно-сосудистую систему, станете более выносливыми, улучшите растяжку, а соответственно улучшите свое самочувствие, настроение, ощутите удовольствие от движения и жизни в своем теле!

P.S. Занятия в фитнес-классе прекрасно сочетаются с вашими танцевальными уроками! Разогревайтесь и тренируйтесь на фитнесе и переходите к танцам в оптимальном физическом состоянии!

Расписание: вт и чт, с 17:30.

Адрес: ул. Чайковского, 26.

Тел.: 655-63-05, 8-901-373-19-34.

Стоимость: занятие с абонемента или 800 руб.