05.09 Марина Игнатенкова МК Техники, Дыхание,ТангоФокус Йога
Центр танца «Тангомания» приглашает на мастер-классы с Мариной Игнатенковой ко дню рождения Тангомании! Техники, Дыхание, ТангоФокус и Йога.
Расписание уроков:
🔸 3 сентября (воскресенье)
№1) 18:45-20:00 – Женская техника. Мастер-класс — исследование для прекрасных тангер.
«КАК СОЗДАТЬ СОБСТВЕННУЮ КОЛЛЕКЦИЮ ТАНГО-УКРАШЕНИЙ»
ДИЗАЙН
ЭЛЕГАНТНОСТЬ
СМЫСЛ
Упражнения, техники и идеи, которые помогут нам уйти от автоматического повторения движений и привычного набора украшений. Вместе мы исследуем «репертуар» TANGO ADORNOS каждой из вас и найдем новые возможности, а главное, смысл и значение в том, что стало уже привычным и автоматическим.
Элегантность в украшении, паузе и динамике. Что делает движение элегантным и изящным?
Значение и выразительная сила украшения, что оно может «рассказать” и как может персонализировать наше танго.
Форма одежды удобная и/или нарядная, на ваш выбор :)) носочки или балетки и танго туфли.
🔸 4 сентября (понедельник)
№2) 18:45-20:00 – Техники Танго для всех. Движение и дыхание.
Как настроить тело, чтобы движение стало легким и грациозным.
Вы увидите как сильно изменится ваш танец. Контакт с собственным телом и партнером, баланс, шаги, скрутки, смена динамики, мы можем перевести танго на совершенно новый уровень, стоит только начать дышать. ОСОЗНАННО.
Понаблюдаем как осознанное дыхание изменяет привычные паттерны движения. Плавный, мягкий, крадущийся шаг или наоборот отрывистый, резкий, быстрый, игра со сменой динамики. Почувствуем как дыхание формирует наши шаги и что происходит, если во время танца мы дышим неосознанно или задерживаем дыхание… То, что кажется технически сложным, откроется с новой стороны.
Форма одежды любая, главное, чтобы вам легко дышалось.
🔸 5 сентября (вторник)
№3) 18:45-20:00 ТангоФокус.
ФОКУСЫ-трюки, основанные на хитрости, проворстве и ловкости… Наши «фокусы» основаны на йоге, стретчинге, пилатесе, хореографии. Самые интересные и действенные упражнения для опытных танцоров танго и тех, кто только мечтает начать танцевать.
Подготовка к танцу на разных уровнях: физический, психологический, ментальный, эмоциональный. Тело, движение, дыхание, сознание, внимание, воображение…нас ждут настоящие открытия!
Урок проходит на коврике, так что надевайте любимые, но очень удобные наряды.
№4) 20:00-21:15 Йога. Просто расправьте коврик, встаньте в начале и увидите, что будет дальше! Надевайте свободную одежду, не сковывающую движений.
Дополнительный урок по индивидуальной записи.
Стоимость:
» полный курс из 4х уроков — 2800 руб.
» три урока — 2100 руб.
» два урока — 1500 руб. Ученики Тангомании могут посетить уроки по базовым абонементам клуба, доплата для держателей Fullpass — 500 руб. за урок.
Цены на входе: 800 руб. урок.
Регистрация в ЛС администратору Tангомании или WhatsApp +79013731934, Telegram +79013731934
Контакты
Танцевальный центр «Тангомания», ул.Чайковского, д.26, офисный центр, центральный вход, 2 этаж.
e-mail: tango@tangomania.ru тел.: +7(812) 655-6305, +7(901) 373-1934